极简生活家:极简主义生活指南
1. 极简生活方式的话题已经成为热点,但基本上还停留在讲理论,缺少实践和技巧,而本书不仅将极简生活全方位地呈现在读者面前,还提供了切实可行的投入极简生活的方法,正弥补了市场空白。
2. 本书兼顾实用性与美观性,高质量图片搭配实用文字,为读者奉上视觉与精神上的双重盛宴。
3. 同时搭配《极简主义生活实践手册》,帮助读者设定目标,通过练习、检查清单和习惯养成提示、记录极简日记等方式开始极简生活。
莉娜· 雅赫曼,作家,创意总监,出生于汉堡,在柏林生活和工作。多年来,她一直在探索生活方式和时代精神的主题。在《极简生活家:极简主义生活指南》一书中,她通过对数位极简主义者的采访,提出了一种可持续的极简生活方式,让每个读者都可以从中受益。
“提高生活品质”是都市年轻人关注的重要话题之一。无论我们看重的是饮食健康、消费习惯、人际关系、职业目标和生活方式的哪个方面,关键问题始终是:如何才能过上更好的生活?什么才能让我快乐?如何逃离不断压迫着我的外界负荷?在这样的背景下,越来越多的人尝试从极简生活中寻求答案。为了让生活恢复秩序、保护我们生活的环境,一些人精简了自己的公寓、减少所有物,并有意识地消费。《极简生活家:极简主义生活指南》便通过讲述这些受益于极简生活方式的达人的故事,从家居、时尚、健康和生活方式四个方面告诉读者如何开启极简生活之旅,并为他们提供了切实可行的极简技巧。
第一步:怎样简约地生活/001
第二步:极简主义月/006
极简主义·家居 一对夫妇的新极简主义生活/0 1 6
访谈:只拥有50件物品是一种什么体验?/022
丽娅与马蒂亚斯的自然住宅/0 3 0
优化物品,让我的人生更加清晰/0 3 8
离开网络也是一种新型奢侈体验/0 4 4
8平方米的极简天堂/0 5 2
旧物与改造/060
极简主义·时尚 访谈:我们的时尚穿搭“333项目”/0 8 2
衣柜里的极简主义/0 8 8
品牌故事:清新、简约、北欧风/0 9 4
绿色时尚先锋/0 9 8
极简主义·家居 家,是我们生活、娱乐、学习的场所,也是我们为自己充电的地方。 当你真正学会享受家中的生活时,物品本身就没那么重要了。 极简主义·时尚 精减衣服,不会给你的生活带来任何不便。 只有衣服太多,让你分不清喜好时,你才会站在衣柜前不知所措。 极简主义·健康 保持健康并不需要太多东西。良好的饮食习惯、充足的睡眠、优质的护肤品以及适度的运动,这些才是金钱买不到的极简主义健康秘方。 极简主义·生活方式 培养极简生活方式需要我们从小事入手,把自己从多余的物品中解救出来。 但是,别忘了我们最终的目的——让极简意识成为本能。